Přístrojová lymfodrenáž

 

 

Lymfodrenáž je speciální léčebná metoda, za pomocí které se podporuje vyplavování odpadních látek z těla. Jedná se tedy o prostředek detoxikace. Díky lymfodrenáži můžeme z těla dostat nahromaděné toxické látky, které jsou jinak pro tělo škodlivé. Dalším důležitým aspektem lymfodrenáže, je urychlení toku lymfy mízním řečištěm a podpora látkové výměny organismu. Lymfodrenáž významným způsobem podporuje imunitní systém.

Přístrojová lymfodrenáž je účinná moderní metoda masáže. Pomáhá udržovat a vytvářet vyvážený stav proudění mezi krevním a lymfatickým systémem. Je založena na přerušované kompresi končetiny a vytváření tlakové vlny, která podpoří tyto systémy. Prostředkem přístrojové lymfodrenáže jsou kompresní návleky. Jejich podoba se odvíjí od místa problému, nejběžnější jsou kompresní kalhoty, ale existují i rukávy či vesta. Návleky jsou sestaveny ze vzduchových komor, které se střídavě nafukují podle předem nastaveného programu. Velice důležité je nastavení tlaku v komorách, nesmí být malý, ale ani příliš vysoký, to má na lymfatický systém opačný efekt. Průběh celé procedury přináší celkové uvolnění a odpočinek.V dnešní době se hojně využívá spíše ke kosmetickým účelům, například významně napomáhá k odstranění celulitidy. Další nespornou výhodou je, že lymfodrenáž napomáhá k zlepšení metabolismu a zlepšení fyzické kondice, což může vést k úbytku váhy. Doporučuje se jako preventivní terapie u osob vystavených dlouhému stání či naopak sezení, aktivnímu sportovnímu zatížení a u osob s tendencí či dědičností cévní a žilní nedostatečnosti, vzniku křečových žil, revmatických otoků, bércových vředů...

Jak přístrojová lymfodrenáž probíhá


Před každou lymfodrenáží se musí ručně uvolnit mízní uzliny. Při lymfodrenáži by mohlo nastat riziko nahromadění lymfy před uzlinou, což je nežádoucí a účinnost terapie by se snížila. Klientka si následně lehne do speciálních lymfodrenážních kalhot, které se nafukují v přirozeném směru toku lymfy.  Při jedné lymfatické drenáži se ošetřují spodní končetiny včetně bříška.

 

Kdy se doporučuje

pro detoxikaci organizmu

k relaxaci a regeneraci organizmu                                        

k prevenci a odstraňování celulitidy

při nadváze

při otocích končetin

při bolesti svalů a páteře

při pocitu těžkých a unavených nohou

k udržování dobrého stavu pokožky v oblasti břicha, boků, stehen, hýždí a končetin

při odstraňování únavových stavů

u sportovně aktivních klientů - běžci, hokejisté, fotbalisté

po operaci kloubů od 12. dne (rána musí být zhojena)

po onkologickém onemocnění

u gynekologických obtíží, např. bolestivá menstruace, funkční sterilita…

prevence zánětu hlubokého žilního systému před a po plánované operaci

v terapii bércových vředů

u diabetiků (neuropatie, angiopatie)

v terapii artrózy kyčelních, kolenních a hlezenních kloubů (otoky dolních končetin způsobené funkčním opotřebování kloubů)

primární a sekundární lymfedém

extrémní svalové zatížení

liposukce (po operačních i neinvazivních zákrocích)

poruchy prokrvení

 

Kontraindikace

onemocnění srdce, vysoký krevní tlak, srdeční vady

onemocnění jater a ledvin

těhotenství

akutní zánět žil, trombóza

onemocnění tepen

horečnaté onemocnění

neurologické onemocnění - epilepsie

onkologické onemocnění

nejasné břišní obtíže

zelený zákal

akutní infekční onemocnění (chřipková viróza, zvýšená tělesná teplota…)

osteosyntéza a endoprotézy v léčení

kožních onemocnění (plísně, záněty kůže a a měkkých tkání, otevřené rány, hnisavé kožní rány, proleženiny v akutním stadiu) 

 

Jak často na lymfodrenáž

 

Pro dosažení co nejvyššího efektu je vhodné provádět lymfodrenáž opakovaně. Ideální je 10 – 20 procedur. První týden 3x týdně, další nejlépe 2x týdně. Pro trvalý efekt se doporučuje udržovací kúra 1 – 2x měsíčně.


Účinky lymfodrenáže

Kosmetické

zlepšení vzhledu pokožky celého těla

zpevnění podkoží, redukce objemu těla

potlačení a odstranění celulitidy a tukových polštářků

 

Léčebné

prevence a léčba vzniku křečových žil a zánětu žil

revmatické otoky

předoperační a pooperační prevence

 

Ostatní

urychluje vylučování odpadních látek z těla

odstraňuje pocity těžkých nohou

zbavuje otoků

urychluje prokrvení a metabolismus

vhodné pro  rehabilitaci sportovců a osob s vysokým zatížením nohou

 

Jak přístrojová lymfodrenáž probíhá

Před každou lymfodrenáží se musí ručně uvolnit mízní uzliny. Při lymfodrenáži by mohlo nastat riziko nahromadění lymfy před uzlinou, což je nežádoucí a účinnost terapie by se snížila. Klientka si následně lehne do speciálních lymfodrenážních kalhot, které se nafukují v přirozeném směru toku lymfy.  Při jedné lymfatické drenáži se ošetřují spodní končetiny včetně bříška.

 

Co dělat v průběhu kúry

 

dodržovat pitný režim – alespoň 2 litry čisté vody bez bublinek v kombinaci s bylinnými čaji

jíst hodně zeleniny a ovoce, bílé pečivo vyměnit za celozrnné, jídelníček obohatit o luštěniny, ryby a mléčné výrobky

cvičit nebo se více hýbat – chůze, plavání, tanec

domácí „masáže“ dolních končetin – krouživé pohyby postupně od kotníku až k pasu

 

Může se dostavit

 

Akné je známkou očisty organismu.

Bolest hlavy a únava je známkou odvodnění, proto se doporučuje hodně zvýšit pitný irežim i na další dva dny po proceduře.

Tmavší barva moči – důsledek detoxikace

Pokud chcete účinek, co se týká celulitidy zvýšit, použíjte po proceduře skořicový krém


Co s sebou

S sebou na ošetření si přinéste své „elasťáky“ nebo tepláky a ponožky, které si u mě můžete podobu kúry nechat. Mohu Vám nabídnout i jednorázové kalhoty za 40 Kč, které se dají použít i opakovaně